Dicen que la belleza va de adentro hacia afuera y esto es completamente verdad, somos el espejo del alma. Todos apreciamos la belleza innata de los niños, ese brillo en los ojos, su entusiasmo sus ganas por vivir y aprender y esto es lo que los hace tan bellos, sin embargo conforme pasan los años, los disgustos, las decepciones, el estrés diario empiezan a repercutir en nuestra piel y cabello. La belleza va de adentro hacia fuera así es la naturaleza. Emociones como el enfado o la tristeza se reflejan directamente en nuestro cuerpo a través de arrugas de expresión bolsas y ojeras piel seca y sin brillo, cabello sin vida etcétera. Nuestra piel siente y se manifiesta con la ayuda de miles de terminaciones nerviosas respondiendo en algunas ocasiones con enfermedades asociadas al estrés como la psoriasis el eczema o alguna dermatitis.
En cambio, cuando nuestra piel es acariciada, abrazada y besada estamos radiantes y nos brilla la mirada. Cuando vibramos en amor y armonía se reduce el nivel de estrés, el número de latidos del corazón aumenta, se estimula el riego sanguíneo , mejora el tono de la piel , llegan los nutrientes, mejora la epidermis y el resultado es una piel radiante y más joven. Lo más importante no es que nuestra piel este resplandeciente, sino que estemos contentos, felices y plen@s, estos sentimientos son tan potentes que son capaces de atravesar todas las capas de la piel y es ahí donde encontraremos una belleza en armonía y al natural. 🌿 🌱
Imaginemos cómo sería nuestra vida si cualquier cosa que aconteciera delante de nosotr@s supusiera un acto de amor, un acto de crecimiento personal o un aprendizaje de nuestro mismo proceso, en lugar de miedo, temor, ansiedad o tristeza. La realidad no puede cambiar, pero la manera en que la enfrentamos sí. ¿No te parece increíble saber que a partir de ahora mismo está en nuestras manos decidir cómo queremos vivir la vida? Una rutina diaria de yoga, una ducha energizante, un paseo por el parque, un litro de agua, un buen libro, una comida sana en buena compañía, reír con amigos, admirar las cosas bellas de nuestro planeta y ser agradecidos. Todo eso nos embellece y se refleja nuestro cuerpo como un serum de felicidad.
Así que ya sabemos, antes de empezar con recetas y trucos de belleza quiero invitarte a respetar el orden de los factores y empezar primero a vibrar bello desde adentro 🌱☀🍀
Por: Jessica Jiménez
